Yoga & Meditatie
Yoga și meditația sunt mai mult decât practici. Sunt ritualuri zilnice de reconectare cu tine însăți. În universul Maala, yoga nu înseamnă perfecțiune în posturi, ci prezență, blândețe și ancorare în corpul tău feminin.
Fie că alegi să practici online, fizic sau în cadrul unei sesiuni ghidate de meditație, fiecare întâlnire este o invitație la:
reducerea stresului și a anxietății
reconectarea cu intuiția și corpul
activarea energiei feminine interioare
crearea unui spațiu sacru pentru tine
Yoga & Meditatie
Programele sunt create special pentru femei, indiferent de vârstă sau nivel de experiență. Te invit să alegi ce ți se potrivește:
Yoga online – flexibilă, practică, accesibilă oriunde
Yoga fizic în Constanța – în cerc, în parc sau în studio
Meditații ghidate – audio sau live, pentru introspecție și eliberare
